谷歌浏览器（google chrome）的视频缓存优化管理操作实践经验主要包括以下几个方面：
1. 视频缓存管理：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
- 在设置页面中，找到并点击“高级”或“隐私与安全”。
- 在“隐私与安全”设置中，找到“网站设置”或“自定义站点设置”。
- 在“自定义站点设置”中，找到并点击“视频”选项。
- 在视频设置中，可以调整视频缓存的存储位置、大小和时间限制等。
2. 清除缓存：
- 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
- 在设置页面中，找到并点击“高级”或“隐私与安全”。
- 在“隐私与安全”设置中，找到并点击“网站设置”或“自定义站点设置”。
- 在“自定义站点设置”中，找到并点击“清除浏览数据”或“清除缓存”。
- 在弹出的对话框中，选择需要清除的数据类型，然后点击“清除数据”。
3. 使用第三方插件：
- 安装并启用一个视频缓存管理的第三方插件，如“视频缓存清理器”或“视频缓存管理大师”。
- 通过插件界面，可以对视频缓存进行更详细的管理和控制。
4. 使用浏览器扩展：
- 安装并启用一个浏览器扩展，如“视频缓存清理器”或“视频缓存管理大师”。
- 通过浏览器扩展，可以更方便地对视频缓存进行管理和控制。
5. 定期清理缓存：
- 定期手动清理浏览器缓存，以释放存储空间和提高浏览器性能。
- 在谷歌浏览器的设置中，可以找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的功能，定期执行该操作。
6. 使用云同步：
- 如果需要在不同设备上同步视频缓存，可以使用谷歌浏览器的云同步功能。
- 在谷歌浏览器的设置中，找到“同步”选项，并根据需要进行相关设置。
7. 注意隐私保护：
- 在使用第三方插件或浏览器扩展时，要注意其隐私政策和权限要求，确保不会泄露个人信息。
- 定期检查和管理自己的谷歌账户，确保账户安全。